Leg Trainer è la nuova app di Runtastic che ti fa allentare al meglio le gambe.
Con questa app hai a disposizione tutta una serie di tool per allenare al meglio gambe glutei.
L’app offre più di 50 esercizi in video in alta definizione con la coach virtuale Angie (istruzioni passo per passo attraverso un’ampia varietà di esercizi per le tue gambe), esercizi diversi, compresi il 7-Minute Workout, Pilates Legs, Lunden’s Leg Workout e molti altri, un piano di allenamento in tre livelli studiato scientificamente con elementi personalizzabili e adattabili al tuo livello di preparazione senza dover utilizzare alcuno strumento, e la possibilità di creare allenamenti personalizzati focalizzati sulla zona intreressata (per esempio l’interno coscia o i fianchi), impostando obiettivi di perdita peso ed esercizi in base ai tuoi impegni quotidiani
Puoi selezionare gli esercizi in base al tuo livello di preparazione e visualizzare iù di 50 “Consigli del Giorno”. Inoltre, è possibile condividere i tuoi successi e i consigli utili su Facebook, Twitter oppure altri canali come WhatsApp, e caricare i tuoi allenamenti sul tuo account MyFitnessPal. Infine, analizza i tuoi esercizi e segui i progressi attraverso grafici dettagliati su Runtastic.com
L’app si integra anche con Apple Watch.
Runtastic Leg Trainer è disponibile gratuitamente su App Store.