Con Contacalorie abbiamo su iPad una completa applicazione per capire quante calorie assorbiamo e consumiamo ogni giorno.
L’applicazione ha diverse caratteristiche:
RAGGIUNGIMENTO DEGLI OBIETTIVI
– indica i tuoi obiettivi personali per perdere o aumentare il tuo peso o per mantenere la linea – l’applicazione calcola automaticamente il graduale raggiungimento degli obiettivi giorno per giorno
– indica i limiti riguardo alla tua nutrizione secondo i parametri principali – vitamine, minerali, sostanze nutritive
– controlla il consumo di sostanze nocive
– crea le tue diete personali e i programmi di allenamenti
– i tuoi obiettivi vengono mostrati come programma giornaliero
NUTRIZIONE E ALLENAMENTI
– più di 400 000 prodotti e piatti diversi, raggruppati secondo le categorie (tipo di prodotto, ristorante, brand, produttori) con la possibilità di aggiungere i tuoi piatti preferiti
– più di 50 000 ricette e l’opzione di creare quelle personali
– ricerca rapida nel database, la possibilità di salvare i piatti più utilizzati nei Preferiti
– ampia base di allenamenti con i dati riguardo alle calorie bruciate e l’opzione per aggiungere i tuoi piatti personali
– sistema metrico e sistema anglosassone
RESULTATI E STATISTICA
– registrazione dettagliata di tutti gli parametri corporei nel Body Tracker
– visualizzazione dei cambiamenti del tuo corpo con l’archivio di foto
– registrazione degli indicatori principali della salute – la pressione sanguigna, il livello di zucchero nel sangue e il volume di aqua consumata
– statistica dettagliata riguardo ai cambiamenti di tutti i parametri
– scanner per il codice a barre – per aggiungere rapidamente i prodotti alla database
– autocalcolo di Indice di Massa Corporea (BMI)
– autosincronizzazione dei dati tra i tuoi iPhone, iPod e iPad
L’app è disponibile gratuitamente da questo link.