Metadieta Mobile è un’app pensata come strumento di ausilio per tutti coloro che vogliono iniziare una dieta.
Con Metadieta si inseriscono i dati, come età, peso, altezza e che tipo di dieta segui unitamente alle tue abitudini alimentari (quanti pasti fai al giorno e qual è quello principale). Imposti, inoltre, la relativa voce anche se hai un obiettivo di peso da raggiungere ed in quanto tempo. Dopodiché è solamente necessario riportare con precisione quello che si mangia, scegliendo fra un database fotografico di cibi e bevande molto ben organizzato. Se non trovi tra le migliaia di cibi e bevande quello che stai consumando, nessun problema potrai inserire foto e dati di quanto ti accingi a mangiare. Molto utile l’opzione dei preferiti dove velocemente puoi andare a selezionare la pietanza tra quelle che più frequentemente mangi.
Si possono modificare facilmente i dati inseriti nei giorni precedenti in caso d’inesattezze o “dimenticanze” come è anche possibile tracciare l’andamento sia calorico che di peso su base settimanale, mensile e bimensile, rispetto ai target fissati.
Questo programma aiuta a capire come ci stiamo alimentando e ci fa capire se stiamo esagerando o meno nell’introito calorico rispetto all’obiettivo prefissato, questo può servire a regolare come mangeremo nella parte rimanente della giornata in considerazione di quanto mangiato fino a quel momento.
Mètadieta è disponibile su App Store al prezzo di 0,79€.