Arriva su iPad un vero e proprio personal trainer virtuale che ci aiuterà nei nostri esercizi casalinghi e non: Fitness for iPad!
Si tratta infatti di un’applicazione molto completa che integra centinaia di esercizi per uomini e per donne, completi di testo,audio e video per ogni esercizio proposto. Inoltre per ogni sessione potremo vedere quali muscoli stiamo facendo lavorare e quali sono i benefici di ogni singolo esercizio.
Sono presenti inoltre anche 50 posizioni Yoga per rilassare il corpo e la mente durante le pause di allenamento. Non manca ovviamente il contacalorie per tener d’0cchio le energie spese.
C’è da dire, altresì, che tutti gli esercizi presenti sono stati elaborati da professionisti del ramo, e tramite la compilazione di una scheda dettagliata che tiene conto del nostro fisico e della nostra età/peso, l’applicazione sceglierà il piano di allenamento più adatto ad ognuno di noi.
Ma ecco in dettaglio le caratteristiche ufficiali di questa completissima applicazione dedicata al fitness:
UN CONTENUTO MOLTO RICCO:
- Centinaia di esercizi con istruzioni audio e video raggruppati secondo le parti del corpo su cui si sta lavorando e secondo l’attrezzatura adoperata.
- Più di 50 posizioni di YOGA con il testo e istruzioni audio e video.
- Aggiungi I TUOI esercizi con foto e istruzioni.
- 40 programmi GRATUITI di allenamento predefiniti dentro l’applicazione.
- Registra i tuoi progressi durante gli esercizi di allenamento e guarda le registrazioni quando ne hai bisogno.
CALORIE COUNTER:
- Tiene traccia delle calorie consumate e bruciate mettendo in memoria i prodotti che hai mangiato e le attività eseguite.
- Informazione sul cibo (proteine, grassi, glucidi) e Food Score per ogni prodotto.
- Usa il nostro ampio database dei cibi che comprende prodotti di supermercati e di ristoranti oppure aggiungi i tuoi piatti.
- Il programma conterà le calorie che hai bruciato durante l’allenamento e mostrerà i tuoi progressi nel raggiungere il tuo obiettivo.
4 MODALITA’ DI ALLENAMENTO:
- Usa la modalità Personal Trainer che con l’ausilio di un particolare algoritmo brevettato da Viaden Mobile trova un programma del fitness secondo i tuoi obiettivi, parametri e salute.
- Expert Mode è dedicato ai veri professionisti: scegli esercizi e crea il TUO ALLENAMENTO PERSONALIZZATO.
- Usa Quick Recipes se sei agli inizi del fitness: scegli dalla lista di 40 programmi predefiniti per raggiungere i tuoi obiettivi.
- Vai su Fast Mode se sei a carenza di tempo: crea e rivedi il tuo programma in modo veloce ed efficace.
- Se non sei riuscito a trovare un programma di allenamento fatto per te, rivolgiti a noi (il servizio è gratuito): istruttori professionisti del fitness risolveranno qualsiasi problema.
COMODO SISTEMA DI ALLENAMENTO:
- Modifica gli esercizi e vedi le informazioni (foto, video) durante l’allenamento.
- Cronometro – controlla i tuoi cardio esercizi e pause tra le sessioni.
- Imposta il tuo carico fisico per il prossimo allenamento e registra i tuoi successi per paragonarli in futuro.
BODY TRACKER:
- Un fantastico strumento per monitorare i parametri del tuo fisico e l’indice di massa corporea (I.M.C).
- Visualizza i cambiamenti dei parametri del tuo corpo sotto forma di grafici.
- Aggiungi le tue foto per essere più motivato!
ACCESSORI ESTREMAMENTE CONVENIENTI:
- Calendario: segui e modifica l’orario dei tuoi allenamenti, analizza il conto delle calorie spese e i dati delle attività fisica per qualsiasi giorno.
- Due sistemi di misurazione: metrica e imperiale – scegli quella che corrisponde alle tue abitudini.
Ricordiamo a tutti che per ora l’applicazione è disponibile solo in lingua inglese, ma l’italiano sarà aggiunto a breve.
Fitness for iPad è disponibile in AppStore al prezzo di 2,39€ [link-AppStore]