“iPadItalia App Store 2011: The Best of”: le 5 migliori applicazioni della categoria “Salute e Benessere”

Torna anche quest’anno l’appuntamento con “iPadItalia App Store 2011: The Best Of”, la selezione delle migliori applicazioni per iPad uscite o aggiornate durante l’anno appena terminato. L’App Store ci ha regalato migliaia di applicazioni e giochi per tutti i gusti. Difficile scegliere e capire quali siano le migliori e difficile è anche fare una classifica delle migliori applicazioni da avere su iPad. Lo staff di iPadItalia ha quindi selezionato quelle che reputa le 5 migliori applicazioni per OGNI CATEGORIA presente su App Store, tralasciando i “Giochi” che, invece, avranno degli articoli appositi. Logicamente verranno tenute fuori app che sicuramente avrebbero meritato di entrare in classifica, ma siate sicuri che quelle selezionate sono comunque dei “must have” per ogni utente iPad. Oggi vi offriamo la selezione delle 5 applicazioni della categoria “Navigazione” e nei prossimi giorni non perdete questo appuntamento dedicato alle altre categorie App Store. Buona lettura!

iFood Pro: Calcolo Calorie [0,79 € – AppStore]

iFood Pro è l’applicazione per iPhone ed iPod Touch che dà utili consigli per mangiare sano e tenersi in forma.
Vuoi raggiungere il tuo peso forma o il tuo peso desiderato senza troppi sforzi con diete rigide impossibili da seguire dopo pochi giorni? Vuoi essere in perfetta forma per l’estate? Con iFood Pro potrai tenere traccia di tutto ciò che mangi e regolarti a seconda del fabbisogno energetico, se mangiare più o meno e soprattutto come ripartire i macronutrienti in una giornata!
Queste alcune caratteristiche:

  • Database con circa 1500 tra alimenti e ricette inseriti.
  • Ricerca semplice degli alimenti in base al nome.
  • Grafico della ripartizione energetica per ogni alimento.
  • Composizione chimica dettagliata per tutti gli alimenti.
  • Possibilità di aggiungere nuovi alimenti al database.
  • Grafici dell’introito calorico e delle variazioni di peso.
  • Calcolo automatico di valori come fabbisogno energetico e peso forma ideale in base ai tuoi dati.
  • Impostare ripartizione dei macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi).
  • Possibilità di condividere su Facebook i tuoi progressi, fallo sapere a tutti gli amici!
  • Supporta il Retina Display per iPhone 4.

Breastfeed [3,99 € – AppStore]

Pensavi che allattare fosse la cosa più naturale al mondo e invece ti si senti sommersa dai dubbi e dalle difficoltà? A volte hai la sensazione che stia attaccato troppo e altre troppo poco? Vorresti monitorare la durata delle poppate e sapere quante volte il tuo bambino si è attaccato al seno nelle 24 h? E’ presente in App Store un’applicazione che corre in tuo aiuto, si chiama Breastfeed ed è realizzata da CoccoleSoft di Sara Mervi.
Breastfeed, progettata in versione universal, è un’applicazione che ti affianca nell’allattamento, nell’alimentazione artificiale, nell’eventuale utilizzo di tiralatte, nella somministrazione di vitamine, nel cambio del pannolino, nello svezzamento, fornendo risposte a tutti i tuoi dubbi!
Numerosi consigli ti vengono forniti perché tu possa gestire tutto ciò che concerne la crescita del tuo bambino.
Qualunque sia il suo tipo di alimentazione (materna, artificiale o mista), Breastfeed ricorderà per te tempi, modi e quantità delle sue mangiate.

Primo soccorso Basics [2,99 € – AppStore]

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L’applicazione spiega con in modo semplice ed intuitivo le basi del primo soccorso. Illustrazioni chiare aiutano a comprendere i contenuti.
Molte le sezione che vengono affrontate, divise in 3 sezioni.
Nella prima sezione, Primo Soccorso Adulti, avremo:

  • Sicurezza;
  • Recupero di infortunati;
  • Controllo funzioni vitali;
  • Posizione laterale;
  • Rianimazione;
  • Lesioni.

La seconda sezione, PrimoSoccorsoBambini, riguarderà:

  • Età;
  • Autoprotezione;
  • Allontanamento dalla zona di pericolo;
  • Controllo delle funzioni vitali;
  • Posizione laterale di sicurezza;
  • Rianimazione cardiopolmonare;
  • Ostruzione delle vie respiratorie;
  • Emergenze particolari.

L’ultima sezione, PrimoSoccorsoLattanti, avremo invece:

  • Età;
  • Autoprotezione;
  • Allontanamento dalla zona di pericolo,
  • Controllo delle funzioni vitali;
  • Posizione laterale;
  • Rianimazione cardiopolmonare;
  • Ostruzione delle vie respiratorie;
  • Emergenze particolari.

Anche se “Primo soccorso Basics” è stata realizzata in stretta collaborazione con la Croce Bianca-onlus, consigliamo di frequentare corsi specifici effettuati da strutture professionali, che permetteranno di sfruttare nel migliore dei modi i consigli presenti nell’app. I contenuti si basano sulle linee guida della ILCOR (International Liaison Commitee on Resuscitation). Quindi i contenuti sono stati controllati da essatamente coloro che ogni giorno salvano vite e aiutano persone in situazioni di primo soccorso.

Dieta Calcola Calorie [0,79 € – AppStore]

Dieta Calcola Calorie, consente di organizzare in maniera simpatica una completa dieta per mantenersi in forma.
La dieta si basa sul classico metodo del conteggio delle calorie, ma attenzione: questa App lo rende semplice e immediato.
Caratteristiche salienti:

  • Calcoli automatici: massimale di calorie giornaliere, totale calorie del menu, somme etc;
  • Semplicità ed immediatezza;
  • Configurabile sul tuo peso, età, anni, attività fisica;
  • Ricco elenco di cibi, divisi per categorie “furbe”;
  • Semplicità di aggiunta di ulteriori cibi;
  • Riepilogo menù giornaliero;
  • Esempi di dieta.

Come funziona: ad ogni cibo è già associato il suo valore e tutto ciò che dovrai fare è divertirti componendo i tuoi pasti, il resto lo farà l’applicazione.
Ogni giorno dovrai rispettare o eventualmente restare sotto il massimale di Calorie, che l’App calcola con precisione personalizzandosi su di te!
Configura il tuo peso, età, sesso, e attività fisica e voilà! Ecco il tuo massimale personalizzato.
“Dieta Conta Calorie” è una guida, un calcolatore, un concentrato di idee e di ricette tutte da scoprire, una fonte di informazioni sul valore energetico di ogni singolo alimento.
La lista degli alimenti è molto vasta, di sicuro troverai quello che mangi solitamente, ma se avessi bisogno di un cibo particolare? Aggiungilo tu stesso! L’App ti fornisce gli strumenti per personalizzarla e rendere sempre più ricca la lista dei tuoi cibi preferiti.

iBugiardini [0,79 € – AppStore]

Come si sa, bugiardino è il nome un po’ dispregiativo dato comunemente al foglietto illustrativo dei medicinali; che però è tutt’altro che bugiardo, raccogliendo moltissime informazioni fondamentali per il corretto utilizzo di un determinato farmaco; ebbene, se siete tra coloro a cui capita spesso di gettare la scatola di un farmaco -e con essa il bugiardino- per poi restare nell’amletico dubbio se gli antiinfiammatori interagiscano o no con i fermenti lattici, allora iBugiardini potrà sicuramente aiutarvi con il suo database di oltre 5000 foglietti illustrativi.
L’applicazione, dall’architettura piuttosto semplice (nota positiva per una app pensata per la consultazione) è utilizzabile solo in portrait e necessita di una connessione dati attiva per scaricare le informazioni dalla rete; raccoglie in rigoroso ordine alfabetico tutti i farmaci memorizzati nel suo database ed è ovviamente dotata di un motore interno di ricerca per trovare il bugiardino in base al nome commerciale del farmaco.
Nella parte inferiore dell’interfaccia abbiamo la possibilità di scegliere se eseguire la ricerca nel database completo oppure in quello che ci costruiremo da noi con i nostri preferiti.
Nella schermata principale, oltre alla possibilità di ricercare nel database completo o in quello dei preferiti che avremo scelto, possiamo accedere ad un pannello nel quale viene spiegato brevemente quali sono le informazioni che possiamo trovare nella scheda di ogni singolo farmaco; si tratta ovviamente delle informazioni “classiche” presenti sul bugiardino, ovvero classe farmaceutica, dose, tempo e via di somministrazione, posologia, interazioni, precauzioni d’uso, controindicazioni, uso in gravidanza ed allattamento e via discorrendo. Sempre in questa sezione troviamo anche la doverosa sottolineatura che la lettura del foglietto illustrativo non sostituisce la consultazione del proprio medico di fiducia.

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